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小莹莹开始独立睡觉了  

2017-09-29 09:15:26|  分类: 孙女成长 |  标签: |举报 |字号 订阅

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小莹莹开始独立睡觉了

   小莹莹三岁半,这周开始自己独立睡觉了,可谓进入幼儿园进步不小的。自己独立睡觉有利于宝贝的身体健康。如果宝贝与父母或我同睡,特别是夹在大人中间,虽然照顾上方便一些,但会给宝贝的健康带来一些损害。睡在大人中间的宝贝,身边堆满大人的厚重衣被,不小心就会压住宝贝;大人睡眠时呼出的二氧化碳会整夜弥漫在宝贝周围,使宝贝得不到新鲜的空气,出现睡眠不安、做噩梦及夜里啼哭的现象;如果与大人一个被窝,大人身上的病菌容易传染给宝贝;有时父母翻身或动弹时还会惊醒宝贝,影响睡眠质量。因此,让宝贝独自睡觉有利于他们的健康。有利于从小培养内心独立:内心能否独立是婴幼儿能否正确认识自我的一项重要指标。研究表明,孩子的独立是从形式到内容的,所谓形式是看得见摸得着的孩子行为方式,而内容则是孩子的内心。让孩子适龄与父母或老人分床,有助于独立意识和自理能力的培养,并可促进心理成熟。宝贝在自己一个人待着或在没有大人协助时能够做很多事,如自己跟自己玩耍,和自己说话等等,可以防止长大后对父母过度依赖,并在日后感到孤独寂寞时,儿时的独处经历会帮助他们很快适应周围环境。有利于避免形成恋父或恋母情结,宝贝到了3岁半左右已经能分清自己是男孩还是女孩了,她有了最初的性别意识,心理处于一个重要发育阶段。如果长时间不和父母分床睡觉,有可能滋生恋母或恋父情结,导致宝贝日后缺乏自爱、自律,甚至形成性识别障碍。培养宝宝独睡的习惯,给小莹莹一个喜欢的环境。可以发挥孩子的主动性和想像力,和孩子一起布置他的小房间或者小床铺,要尽可能地满足孩子的愿望。这样,孩子会感到她长大了,有了自己的一片小天地,自己可以说了算了。这首先是从心理上满足了孩子独立的需要,同时又为孩子创造了单独睡眠的环境。让孩子保持愉快心情去睡眠。与孩子分床睡时,要给孩子创造好心情,尤其在晚上入睡前,可以给孩子讲讲笑话或故事,让她心情放松。也可以和孩子一起听听轻柔舒缓的音乐,但不要讲鬼怪故事或者听节奏过快的音乐。给孩子找个替代物。这时她需要,可以给她找一个小熊的睡。时间长了,孩子适应了一个人独睡时,可撤掉替代物,但切不可操之过急。打开房门,保持空间交流。孩子开始独睡时,打开她房间的门,父母也打开自己房间的门,让两个小空间连接起来。这样,孩子会感到还是和父母在一个房间里睡觉,只不过不是在一张床上。不仅需要让孩子能够分床(房),而且要把让孩子能够成长为一个独立的人来成为自己的教育目标。我们对小莹莹的健康成长是都很关注的,特别是宝宝的睡眠也是都很关注的,因为我知道让宝宝独睡是有好处的,

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