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快乐人生的博客

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安心地享受老年生活  

2017-07-26 09:32:49|  分类: 感悟人生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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安心地享受老年生活

    每个人都渴望幸福,希望自己快乐无忧。但现实中,总觉得越长大越难过,幸福快乐就像是奢侈品,珍贵又难得。身体是革命的本钱,没有了健康,其他的一切都是空谈。六十岁以后,要养成健康习惯,多学习保健方法。只有拥有一个健康的身体,才有机会全身心投入生活,才能和家人长期相伴,才能安心地享受老年生活,从健康中品味出幸福的味道。人生到了这个年龄,都要保持自信和开朗。做一个自信乐观的人,脸上总是带着灿烂的笑容,懂得将心房的门和窗户打开。当快乐温暖的阳光照耀到心灵的每一个角落,你就会发现幸福已经悄然而至。豁达,就是要把什么问题都看开。要活得豁达一点、洒脱一点。因为活得豁达洒脱,是一种明智的生活态度,是一种健康向上的心态,更是一种幸福的预兆。宽容大度的人,从不计较,更不记仇,心态平和顺其自然。心灵善良的人,不会去做伤害别人的事情,也不会一天到晚想在算计,坦坦荡荡,安定祥和。做一个宽容善良的人,简简单单,原谅别人,也放过自己。你若宽容善良,自然幸福安康。读万卷书不如行万里路,经常旅行不仅能够开拓自己的视野、增长见识,还能够接近自然、放松身心。绽开笑脸,活动筋骨,摇动手臂,迈开双腿,把晚年当成玩年,把世界变成自己的游乐场,快乐幸福过好每一天。其实,幸福快乐从来都不是奢侈品。告诉大家一个秘密:六十岁以后,只要明白了幸福从哪里来,就能寻根究源,收获满满的幸福。现代科学研究认为:大自然给予人类美好的生命是120岁,六十岁以前是耕耘劳作期,生活很艰苦:而六十岁以后是成熟收获期,生活很幸福。英国有句谚语:人生六十才开始。爱尔兰作家萧伯纳说:六十岁才是真正的人生。孔子说:六十耳顺,七十而从心所欲,不逾矩。意思是,人到六十岁后,思想和行为才更符合外界客观规律,得心应手,成熟老练,才能真正感悟人生的真谛。人在六十岁以前,工作是骨干,生活是中坚,上有指示,下有请示,家有苦事,把人搞得焦头烂额,疲惫不堪。而退休以后,不再请示汇报,不再观人脸色行事,往日的争强好胜,恩恩怨怨,磕磕碰碰,俱已烟消云散。于是用过来人的眼光认清人间是非,心静如水,找回了自我,许多不合实际的渴望没有了,争名夺利的念头消散了,如同返璞归真一般,只求在平凡的人世中享受属于自己的那一份顺其自然的生活,真正步入了自由自在、快乐的人生境界。现在,父母天堂安息,儿子成家立业,再不因为上老下小的生计劳心费神,回望人生旅途的坎坷,顿觉如释重负,轻松快活。以后,才真正懂得了“健康是人生第一财富”的道理,精心养生保健,不再计较个人得失,不再过度劳累。对于老年朋友来说,“老伴”不只是爱人,更是一群老来做伴的合得来的亲朋好友。据一项调查结果,步入老年后,至少有十六位可以依赖的“老伴”,其生活的满意度和幸福感才会高。不忘老朋友,结交新朋友,不但可以提高生命质量,还能改善健康状况与延长寿命。老了,有退休工资,生活才有保障。喜欢的衣服就直接去买,想吃的美食就放开去吃,想要去的地方就该说走就走!现在的我,退而不休,做自己兴趣中的事业。生活从六十岁开始,最主要的是,人到这个时节,从整体上获得身心的自由,做了自己的主人,可以说这是一种人生旅途的解放和新生,是一个新的黄金时代的开始。心怀一颗感恩之心,接纳别人,善待万物,幸福就会住进你心里。常怀一颗感恩之心,且行且珍惜。滴水之恩当涌泉相报,自己的生活会因为自己的感恩之心变得更加灿烂,自己的人生也会因此变得更加光彩夺目。

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