音乐能给人带来愉快和心灵怡悦，有利于人的养生。愉快、喜悦、怡适、舒畅、乐观、开朗等良好情绪有利于人体生理内环境的平衡协调，从而有助于人们保持健康长寿。在我国的古代，人们就明白了音乐是人心理活动的产物，不仅具有审美和表现作用，同时对人还有治疗作用。我看了很多资料，在我国古代传统音乐治疗的“五音疗法”中，把角、徵、宫、商、羽五音分别与木、火、土、金、水“五行；与肝、心、脾、肺、肾人的“五脏；与怒、喜、思、悲（忧）、恐“五志”；以及呼、笑、歌、哭、呻“五声”等多方内容对应紧密地联系在一起。音乐对人有着很和谐作用。五音有相生相克机制，体现了人体内部以及人体与外界环境之间有密切的相互关系，五行相克反应了对人、自然关系相互作用的认识。《素问·宝命全形论》中说：“木得金而伐，火得水而灭，土得木而达，金得火而缺，水得土而绝。”同时也是对四时（五时）气候“相胜”认识的反映，如《素问·金匮真言论》说：“春胜长夏，长夏胜冬，冬胜夏，夏胜秋，秋胜春。”这种五音疗法可以称的上是我国音乐治疗历史上的创举。音乐能治疗，我想：人们在接受音乐治疗的过程中，以情绪的调节尤为重要，因为不同的音乐可以唤起人们不同的情绪。这种五音疗法，则可以在这种五脏五志等相关的基础上，选用相应的乐曲，根据每个人病因病势的不同而选择不同的心理治疗方法，这使得这种治疗更有针对性。这种对症下药的音乐疗法反映了传统的“天人合一”的思想。这种五音疗法的效果已经无从考证，但是它的提出给后世的研究领域拓宽了思路。
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