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快乐人生的博客

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快乐人生追求快乐之道  

2016-08-12 14:55:18|  分类: 感受幸福 |  标签: |举报 |字号 订阅

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 快乐人生追求快乐之道

  一般字典上对快乐下的定义多半是:觉得满足与幸福。德国哲学家康德则认为:快乐是我们的需求得到了满足。的确,快乐是一种美好的状况,也就是没有不好或痛苦的事情存在,你觉得个人及周围的世界都挺不错。自己该如何才能获得它呢?我觉得快乐人生追求快乐之道有以下几个方面:主动寻觅、用心追求才能得到。追求快乐之道,有一个大前提:那就是要了解快乐不是垂手可得的。它既非一份礼物,也不是一项权利;你得主动寻觅、努力追求,才能得到。当你领悟出自己不能呆坐在那儿等候快乐降临的时候,你就已经在追求快乐的路途上跨出了一大步了。怎么样?感觉不坏吧?先别乐,等你走完其他九步之后,你就必能到达快乐的真正境界。扩大生活领域、尝试新的事物。当你肯尝试新的活动,接受新的挑战的时候,你会因为发现多了一个新的生活层面而惊喜不已。学习新的技术、开拓新的途径,都可以使人获得新的满足。可惜许多人往往忽略了这一点,平白丧失了使自己发挥潜能、获取快乐的良机。许多人以为自己应该等待一个适当的时机,以稳当的方法去开拓前程。这种想法未免过于保守,因为那个适当的时机可能永远不会到来。任何人的生命都不是精心设计、毫无差错的电脑程式,所以应该有准备迎接挑战的勇气。天下所有的事情并非只有一个答案。追求快乐的途径很多,不光是只有你死心眼认定的那一个。一般人往往认为自己这一生只能成功地担任一种工作,扮演一个角色,甚至以为如果不能得到或办到这一点,自己就永远不会快乐,这种想法未免太狭窄了。不能达成目标固然痛苦,可是这并不表示你从此就与快乐绝缘了,除非你自己要这样想。对事物应采取弹性的态度,不要冥顽不灵,记住任何最好的事都不一定只有一个。当然这并不是要你放弃实际、可行、梦寐以求的目标,而是鼓励你全力以赴,使梦想实现。敢于追求梦想与希望。萧伯纳有一句名言:一般人只看到已经发生的事情而说为什么如此呢?我却梦想从未有过的事物,并问自己为什么不能呢?人尤其应该有梦想、有希望,因为奋斗的过程和达成目标一样,都能使人产生无比的快乐。你要有勇气梦想自己能成为而且要全力以赴,奔向理想。当然你的梦想要合理和具体可行,不要好高骛远,空做摘星美梦。只跟自己比,不和别人攀。从我懂事以后,我就感受到“成就”的压力,这种压力随着年龄的增长愈来愈强烈。因此人处处想表现优异,以为自己非得十全十美,别人才会接纳自己、喜欢自己。一旦发觉自己处处不如人时,就开始伤心、自卑,结果当然毫无快乐可言。所以你应该用自己当衡量的标准,想想当初起步错在那里?如今有无进展?如果你真的已经尽了力,相信一定会今天比昨天好,明天比今天更好。关心周围的人、事物。假如你对某些人、事、物很关心的话,你对生命的看法一定会大大的改观。如果你只为自己活,相信你的生命就会变得很狭隘,处处受到局限。自我中心的人也许会不断地进步,但是却永远不易感到满足。那么你应该关心什么?关心谁呢?张开眼睛想一想,我们虽然平凡,至少可以帮忙只有付出一点点,你就会快乐些。心理学家艾力逊曾经说过:只顾自己的人结果会变成自己的奴隶!可是关怀别人的人,不但能对社会有所贡献,更可以避免只顾自己,而过着枯燥乏味、毫无情趣的生活。不要太自信,也不能无信心。过分乐观的人总以为自己一定能达成所有的目标,因忽略了沿途的险恶,极端悲观的人老是认为成功的希望非常渺茫,不敢迈步向前。这两种人都因此失去了许多机会。选定目标时,态度要客观,判断要实际,不要太有把握、掉以轻心,也不可缺少信心、畏首畏尾。步调太急时要放慢一点。你可能从早到晚忙这忙那,像个时钟似地团团转。可是当你停下来思索片刻时,会不会觉得不太舒服,不够满意呢?许多人因为害怕面对空虚,就用很多琐事把时间填满,结果使生活的步调绷得太紧,反而得不到真正的快乐。把你所做的事全列出来,看看那些是可以删除的,如此你才能挪出一点空闲的时间,好好轻松一下。闲暇也像一椿奢侈品,可以使你感到满足。快乐的滋味如人饮水,因人而异。能使别人快乐的事物不一定能使你快乐。惟有你自己才知道该如何去追求快乐。快乐不是没有烦恼。每个人都有烦恼,但并非人人都不快乐。快乐也不依赖财宝,有些人只有很少的钱,但一样快乐。也有些人身家丰厚,但也不见得终日笑口常开。人们能否一生都保持快乐,愉快地生活呢?生活必须诚实和富于正义感,这样才能吸引好朋友来帮助你。著名心理学家巴达斯曾经被问及:哪些是人类今天最基本及最深切的心理需要?她回答说:人类需要爱。但这不限于男与女之间的爱,从心理学家的观点看来,好人永远是快乐的。能屈能伸。无论在顺境或逆境之中,我们的生活态度都应该是处之泰然。有了错误,立即改正。热心帮助别人。如果要真正快乐,自己受人尊敬,则应帮助别人,与别人关系融洽。要人待你好,你必须先对他人好。当你受到不平等待遇时,你必须宽恕和同情他人。坚守信念。当你做任何事时,必须坚持个人的信念。快乐永存心间。只要时常保持心境开朗,快乐是很难舍弃你的。

 

 

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