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三岁前就要建立三个好习惯  

2016-07-26 07:15:34|  分类: 孙女成长 |  标签: |举报 |字号 订阅

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三岁前就要建立三个好习惯

       俗话说:三岁看大,七岁看老,好习惯培养要趁早,宝宝在三岁前就要帮建立三个好习惯,小莹莹现在二十七个月基本完成,也养成了很好的习惯。首先,建立良好的生活作息规律。作息是否有规律,不仅是良好的生活习惯,而且会影响孩子的身体健康。所以在日常生活中要注意尊重宝宝的节奏,不要让宝宝感受到压力;随着宝宝的年龄、发展特征及需求而及时调整;不做硬性要求,每个家庭的条件和习惯都有所不同;随着季节变化调整作息。晚上睡觉前,我们一般先营造良好的睡眠环境。尽量不开大灯,只开柔和的小壁灯,让宝宝一看到小壁灯亮起来,就知道该睡觉了。给宝宝洗澡、洗脸也要固定在特定时间,建立睡觉、起床、洗漱的条件反射,最后做到有规律作息。其实,孩子的作息习惯与家人的作息相关,时间观念很重要,所以,要为宝宝做好榜样,让宝宝有足够的睡眠时间。最好9点左右就寝,等到宝宝熟睡了,再起来做自己的事。其次,要养成健康的饮食习惯。饮食习惯的好坏,不仅关系到孩子的身体健康,而且关系到孩子行为品德,要重视培养宝宝健康饮食的好习惯。饭前首先停止活动,安静下来,洗净双手,帮助准备碗筷,做好用餐准备。做到饭前不吃零食。不偏食、不挑食。不快食、不暴食。食物进嘴后要充分咀嚼才能咽下,不可狼吞虎咽,以免加重消化道的负担,出现肠胃不适。不玩食、不走食。不要一边吃饭一边看电视、听故事,甚至跑来跑去,这样会影响消化,提不起食欲。不剩饭。每次给宝宝盛饭不要太满,宁愿少盛再添,也不要吃不了剩下。最后,要培养合理的情绪表达。宝宝也有喜怒哀乐,也要有发泄情绪的渠道和方式。但宝宝掌握的词汇很有限,不足以帮助她很好地表达自己的感受和要求。有的小宝宝生气时打人等等,都是在用动作来表达自己的愤怒和不满。这是这个年龄段的特点。如果宝宝个性很强,动作不恰当,不是伤害自己就是伤害别人,不能任其发展下去,要与其说理。在教育过程中,很多大人往往不许宝宝这样或那样,却不告诉宝宝可以怎样,结果孩子很茫然、无所适从。我们必须教给宝宝一些方法,来表达自己的感受。比如可以选择合适的替代物。生气了,可以打枕头之类的软东西,买些小气球让宝宝去踩也是不错的方式。随着年龄的增大,宝宝语言功能也逐渐完善,训练宝宝通过言语来表达自己的感受和需求,告诉宝宝有什么要求和情绪说出来,和她共同解决。同时,家人也要注意自己的情绪表达方式,不能动手打宝宝,或是打别人。孩子的模仿能力很强,许多行为很可能就是从周围人那里学来的。当看到宝宝的不好行为时,就要告诉他,这样做是不对的,不喜欢这种行为。小莹莹养成良好的学习习惯,我觉得一个优秀的好孩子,在三岁之前已经养成了很好的学习习惯和学习态度,在我们的帮助和引导之下,她已经拥有看书听故事等多种兴趣爱好,并且渴望知道更多的事情,富有探索欲,对任何事物都充满了好奇心,并且希望通过自己的动手能力来解决一些问题。有自己的独立思维和空间,很想跟比自己大的孩子或是大人沟通交流。这些好习惯,孩子还需要养成良好的文明礼仪习惯等多种有益的好习惯。我想:帮助宝宝养成良好的行为习惯,不是一朝一夕的事,首先要有信心,只要坚持就一定能够做到。其次要有耐心,宝宝的理解能力、表达能力有限,我们要有足够的耐心,多次重复某个动作,久而久之她就形成习惯了。

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