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快乐人生的博客

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快乐人生有自己的博客! 把心态调整到最佳状态,拥有丰富的精神财富与健康心灵,这样就能使自己的生活越来越健康、越来越幸福。我喜欢用自己独特的姿态生活,安然静谧,超然脱俗。

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快乐和健康需要正能量来不断激励自己  

2016-05-28 06:35:42|  分类: 感受幸福 |  标签: |举报 |字号 订阅

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快乐和健康需要正能量来不断激励自己

现在都说正能量,到底什么是正能量?怎样获得正能量?又怎么样才能运用正能量打造全新的自己?随着我看了很多书,内心仿佛也变得越来越光明与积极起来。正能量就是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。通过“表现”原理,运用“表现”原理激发出的正能量,可以使我们产生一个新的自我,让我们变得更加自信、充满活力,破除了我们过去秉持的“性格决定命运”、“情绪决定行为”等认知,更好地去指导我们快乐工作、健康生活。先说快乐工作是我们通过不断调整心态、不断转变观念、不断学习新知识、不断接受新事物和不断提高认知水平和工作能力、不断自我超越来深刻认识工作的意义、职业的光荣和事业的伟大,将平凡的工作做得不平凡,做得有特色,做得有价值,从平凡的工作中寻找快乐的源泉并体会工作的乐趣。工作并不是为了生存、追求个人利益而不得不作的事情,而是通过工作,施展自己的能力,发挥自己的潜质,实现个人价值,为自己和家人的生活积累物质基础,为其他人的工作和生活制造提供便利,为社会做出贡献。把工作当作一个享受的过程,享受自我实现的快感,享受取得成果的喜悦,享受和同事融洽相处的氛围,享受整个团队对外提供高品质服务的荣誉感、成就感和自豪感。在快乐工作中,我们需要正能量来不断激励自己。尽管有时辛苦,有时沮丧,但是从总结上讲我深刻体会到,工作是实现自身价值的一个重要途径。而如何在工作中最大限度发挥自我的正能量,实现自身价值,每个人都有自己的经验。现代社会的工作压力越来越大,竞争也越来越激烈,正因如此,就更需要自己抱着如履薄冰、如临深渊的紧迫感、使命感和责任感,不断学习业务知识,不断总结工作规律,不断向自己提出更高的要求。只有抱着这样的态度,才能促使自己不断地进步。这中间必定会经历痛苦,如果把工作的压力和挫折,变成了负能量,经常抱怨,越说心情越差,负面的情绪堆积最终会爆发,不仅会耗尽自己身体的正能量,负能量的蔓延还会影响到周围的同事和家人,如同病毒传播一样。但要是换个视角,当看到自己劳动的收获成果,看到看到每一个工作任务的圆满完成,看到每一点一滴进步的不易取得,都激励着自己用更昂扬的斗志,更饱满的精神去迎接下一个更大的挑战。我想,这也就是一个不断积聚正能量来激励自己更好地快乐工作的过程。健康生活”使我们摆脱了“生活就是为了活着”的低级趣味的生存状态,养成健康向上的爱好和习惯,培养高尚的修养和情操,充分认识生活的价值,活出生命的意义,向着健康人、文明人、高尚人的目标迈进。再说健康生活,第一指身体健康、精力旺盛,身体各个器官运转正常,可以随心所欲;第二指心理健康、情绪稳定,没有莫名的寂寞、忧虑、烦躁、恐惧,能够正确处理来自各方面的压力和困难;第三指情趣健康、道德高尚,不贪图享乐,生活目标明确,珍视生命,对自身存在的价值和生活的意义有正确的认识。在健康生活中,我们亦需要正能量。正能量的传染力就像磁场,可以向外辐射积极和乐观。不论遇到任何事情,都要往好的方面去想,无论经历怎样坎坷的生活,内心始终保持对生活的热爱,始终用一颗温暖的心去面对人生。积极、乐观、豁达、从容、朴素、简单、宽容、善良……,这些都是生命的正能量,当你调整心态,用昂扬积极的姿态迎接初升的太阳,拥有正能量的你就是自信、值得信赖的,用自己的洒脱和热情影响身边的人与事,正能量帮你建立了良好的人际关系,你也能用自己的正能量去塑造一个良好的氛围,这是你拥有的无形的巨大财富。“快乐工作、健康生活”是相辅相成、相互影响、相互促进的依存关系,随着人们对物质和文化生活的需要日益增长,不断赋予“快乐工作、健康生活”在理念和行为方面的新内涵,“快乐工作、健康生活”也是不断发展变化的,要真正实现“快乐工作、健康生活”,需要我们持续不断地付出努力,其实真正的快乐和健康就在追求它们的过程中。总之,人心中的“能量场”存在着正、负这两种能量,当正能量不断被激发时,负面情绪会逐渐被取代,人的幸福感也会慢慢增加。在工作中,重视用积极的心态调整自己,摒弃负面的思想,远离消极,坚持正向能量,持之以恒,还有什么困难会困扰我们呢?每天给人一个微笑、一个握手、一个拥抱,传递的便是乐观和积极,转发一条温馨、积极向上的微博,也是向朋友传达了正能量的价值,促使社会风气向着积极健康的方向前行。只有我们每个人学会坚持正能量、充满正能量,我们的社会才会充满正能量,我们的国家才会充满正能量,我们中华民族伟大复兴的中国梦就一定会实现。

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